Skip to content
: Ако искате да продължите да получавате моите рецепти, напишете „Да“.
Комбинацията от настърган джинджифил, лук, чесън и прясно изцеден лимонов сок е класическо средство в народната медицина, често наричано „природен антибиотик“. В интернет пространството редовно се разпространяват рецепти за подобни концентрирани смеси, обещаващи бърз детокс, пречистване на съдовете или ударно подсилване на имунитета. Преди обаче да започнете ежедневен прием на толкова силен еликсир, е изключително важно да разберете как тези съставки влияят на тялото от медицинска гледна точка.
Биологично действие на съставките
Всяка от компонентите в тази смес притежава изключително силни биоактивни съединения, които действат синергично върху организма:
-
- Чесън и лук (Алиум култури): Богати са на алицин – сярно съединение с мощни антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства. Те подпомагат сърдечно-съдовата система, като подобряват еластичността на съдовете.
- Джинджифил: Съдържа джинджерол, който има силно изразено противовъзпалително действие, подобрява термогенезата, стимулира метаболизма и помага при гадене.
- Лимонов сок: Източник на лимонена киселина и витамин С, който действа като мощен антиоксидант и помага за алкализирането на средата (след като бъде метаболизиран).
Какво се случва при прием на гладно (след 7-ия ден)?
Приемането на концентриран сок или каша от тези съставки по една чаена лъжичка дневно в продължение на седмица може да мобилизира имунната система, но крие сериозни рискове за стомашно-чревния тракт.
Липсата на фибри (ако сместа е филтрирана) или прекомерната концентрация на етерични масла и киселини върху празен стомах могат драстично да повишат киселинността и да разядат деликатната лигавица.