Ingredientes:
1 pepino en rodajas 1 limón en rodajas 1 litro de agua 1 trozo pequeño de jengibre (opcional) Hojas de menta para frescura (opcional)
Preparación:
Lava bien el pepino, el limón y las hojas de menta. Corta el pepino y el limón en rodajas finas. Si decides usar jengibre, pélalo y córtalo en trozos pequeños. Coloca todos los ingredientes en una jarra de agua. Llena la jarra con un litro de agua y mezcla bien. Deja reposar en la nevera durante al menos 2 horas para que los ingredientes liberen sus propiedades.
Cómo consumirla:
Bebe esta agua a lo largo del día, especialmente en ayunas y antes de dormir. Puedes reutilizar los ingredientes durante todo el día, añadiendo más agua si es necesario.
Beneficios de esta bebida detox
Elimina toxinas:Gracias a las propiedades diuréticas del pepino y el limón, esta bebida ayuda a limpiar tu cuerpo de impurezas.
Acelera el metabolismo:El jengibre y el limón trabajan juntos para activar tu metabolismo, ayudándote a quemar grasa más rápido.
