Los médicos coinciden en que incluir okra regularmente en la dieta puede favorecer suavemente la digestión, ayudar a estabilizar el azúcar en sangre, promover la salud del corazón y fortalecer los huesos y las defensas inmunológicas.
Asequible, nutritivo y fácil de encontrar, el quimbombó demuestra que un aporte significativo a la salud no tiene por qué venir en una botella: puede provenir directamente de tu cocina.
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