Recomendaciones:
Puedes agregar limón o miel para mejorar el sabor y obtener beneficios adicionales.
Puedes tomar esta infusión hasta 3 veces al día.
Si tienes alguna condición médica o estás embarazada, consulta a tu médico antes de consumir laurel y canela de forma regular.
Precauciones:
El consumo excesivo de laurel y canela puede tener efectos secundarios, como irritación estomacal o alergias.
Las personas con úlceras o problemas gastrointestinales deben consumir laurel y canela con precaución.
Si estás tomando medicamentos, consulta a tu médico antes de consumir laurel y canela, ya que pueden interactuar con algunos fármacos.
En resumen, el laurel y la canela son dos ingredientes naturales con numerosos beneficios para la salud. Consumirlos de forma regular y moderada puede contribuir a mejorar tu bienestar general.
