La semilla de aguacate, también conocida como hueso de aguacate, se ha asociado popularmente con diversos beneficios para la salud, incluyendo la prevención y tratamiento de algunas enfermedades. Aunque no hay evidencia científica contundente que respalde todas estas afirmaciones, algunos estudios y creencias populares sugieren que la semilla de aguacate podría ser útil para:
La semilla de aguacate se puede consumir de varias maneras, como: Té o infusión: Se puede preparar un té hirviendo la semilla en agua. Molida en batidos o jugos: Se puede moler la semilla y agregarla a batidos o jugos. Como ingrediente en ensaladas: La semilla rallada se puede agregar a ensaladas.
