6 hojas de col rizada
3 zanahorias
2 manzanas rojas cortadas en trozos
1 remolacha
Medio limón pelado
un trozo de jengibre de 2,5 cm de largo
No olvides pelar y lavar las zanahorias, las remolachas y el limón.
Asegúrate de que las frutas y verduras que consumes sean orgánicas. Instrucciones:
Vierte una o dos tazas de agua en una licuadora.
Agrega todos los ingredientes y licúa.
Con un colador, cuela la mezcla para extraer el azúcar restante.
Vuelve a mezclar con una cuchara.
Para enfriar el jugo, puedes agregar unos cubitos de hielo.
Para conservarlo, colócalo en un frasco de vidrio en el refrigerador.
Advertencias:
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