Esa telita contiene colágeno natural, condroitina y ácido hialurónico. Son las mismas sustancias que forman el “colchón” que evita que los huesos choquen entre sí. Cuando eres joven, el cuerpo las produce sin problema. Pero con los años, con el desgaste, el sobrepeso o el ejercicio mal hecho, esa producción baja. Y ahí empiezan los avisos.
Cuando el colágeno empieza a faltar, el cuerpo habla claro, aunque muchos no lo quieran escuchar.
Las rodillas empiezan a tronar al agacharte o subir escaleras.
Te levantas rígido por las mañanas y necesitas “calentarte” para moverte.
Después de caminar poco, aparece el dolor.
Sientes las articulaciones secas, como oxidadas.
