3. Miel (más que dulce)
La miel cruda aporta enzimas naturales, favorece la salud intestinal e incluso puede reducir los antojos. Le da a la bebida un sabor agradable y refuerza el sistema inmunitario.4. Pimienta negra (potenciador de la curcumina):
La pimienta negra aumenta la absorción de curcumina hasta en un 2000 %. También eleva ligeramente la temperatura corporal, lo que puede favorecer la quema de calorías.
5. Agua caliente (para una digestión suave).
Comenzar el día con agua caliente ayuda a activar el sistema digestivo. Combinada con los ingredientes anteriores, es una forma eficaz de activar el cuerpo.
