4. Propiedades digestivas
El agua tibia:
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Estimula el movimiento intestinal.
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Suaviza el tránsito.
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Ayuda a expulsar residuos.
El limón:
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Aumenta la producción de bilis.
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Facilita la descomposición de grasas.
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Evita fermentaciones que causan gases y barriga inflamada.
5. Propiedades depurativas
El ácido cítrico estimula al hígado para:
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Eliminar toxinas acumuladas.
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Procesar grasas más rápido.
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Evitar retención de líquidos.
Esto es clave en la reducción del abdomen abultado por inflamación.
6. Aporta fibra soluble (pectina)
Aunque en menor cantidad en el jugo, la pectina:
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Aumenta saciedad.
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Reduce antojos.
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Controla niveles de azúcar en sangre.
Esto evita comer de más en la mañana.
7. Hidrata profundamente
Después de dormir horas sin líquido, el cuerpo necesita hidratación para:
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Activar órganos.
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Acelerar metabolismo.
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Mejorar circulación.
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Favorecer la quema calórica.
