Las sobras de comida son comunes en la vida diaria. Para evitar el desperdicio, muchas personas guardan las comidas sobrantes en el refrigerador y planean consumirlas al día siguiente. Si bien este hábito puede parecer práctico e inofensivo, médicos y expertos en seguridad alimentaria advierten que almacenar ciertos alimentos durante la noche puede ser extremadamente peligroso. En algunos casos, consumir sobras mal almacenadas ha provocado intoxicaciones alimentarias graves, hospitalizaciones e incluso la muerte. Comprender qué alimentos nunca deben almacenarse durante la noche puede prevenir graves consecuencias para la salud.
Por qué dejar las sobras para el día siguiente puede ser arriesgado:
La refrigeración ralentiza el crecimiento bacteriano, pero no lo detiene por completo. Algunas bacterias pueden sobrevivir a la cocción y seguir multiplicándose incluso a bajas temperaturas. Peor aún, ciertas bacterias producen toxinas que el recalentamiento no puede destruir. Esto significa que los alimentos pueden tener un aspecto, un olor y un sabor normales, pero aun así ser perjudiciales para la salud.
Los expertos enfatizan que el riesgo aumenta cuando los alimentos se dejan fuera del refrigerador durante demasiado tiempo, se almacenan incorrectamente o se recalientan de forma inadecuada. Algunos alimentos son mucho más peligrosos que otros si se conservan durante la noche.
continúa en la página siguiente