Cuando experimentamos dolor en las piernas y los huesos, es fácil pensar que la culpa recae en el esfuerzo físico o en la falta de actividad. Sin embargo, un componente esencial en nuestro bienestar puede estar ausente: la vitamina D. Esta vitamina es fundamental para mantener la salud ósea y, a menudo, su déficit está directamente relacionado con molestias musculo-esqueléticas. En este artículo, te contamos todo sobre la vitamina D y cómo puede ser la solución que estás buscando.
