Permanecer con las piernas cruzadas o apoyado en un brazo durante demasiado tiempo puede restringir temporalmente la circulación. Afortunadamente, cambiar de postura suele ser suficiente para calentar.
¿Cuándo se debe considerar un problema de salud?
Si esta sensación de frío persiste o se acompaña de otros síntomas, como piel muy pálida, entumecimiento o fatiga inusual, lo mejor es consultar a un médico. Ciertas afecciones médicas pueden estar ocultas tras estos signos sutiles.
Anemia: menor transporte de oxígeno, más escalofríos.
Síndrome de Raynaud: los vasos sanguíneos se contraen excesivamente en respuesta al frío o al estrés.
Hipotiroidismo: un metabolismo lento provoca una sensación persistente de frío.
Diabetes: los problemas circulatorios son comunes.
Insuficiencia cardíaca: una bomba de oxígeno algo debilitada y el calor es escaso.
Nuestros consejos para calentar de forma rápida y eficaz.
